あなたはいつもポジティヴですか？一番大切なのは脳がポジティヴな事です。脳は危険を回避する為にどうしても普段はネガティヴにフォーカスして脳もネガティヴになりがちです。
そんな状態が続いて人生が楽しいはずはありません。脳がネガティヴだと体調も悪くなります。ただ脳だけポジティヴになっても幸福感は味わえません。
身体のエネルギーをアップする事で本当にハッピーな感じになります。
意識する事で出来ますので是非やってみてください。
人生を圧倒的に豊かにするトレーニングを紹介します。
トレーニングと言うと大変なイメージがありますが今回のトレーニングは本当に面白いです。それはいつでもどこでも何をしていても出来るものが多いです。
僕は結構昔からやっていますが習慣になると勝手にやっています。
これを読んでもピンと来ない人もいると思います。そんな人は繰り返しやってみて下さい。
そんなに難しくないので一回覚えたらいつでも気軽に出来ます。
この３つをやるだけで簡単に言うとネガティヴな脳から開放されます。
僕のコミュニティの会員に教えてやってもらってます。簡単なのですが全くネガティヴにならないと非常に評判が良いです。あと運気が上がったなんて言う人もいます。
お風呂
お風呂は身体を温める為に入ります。出来ればのぼせないように半身浴がベターです。シャワーは身体温まらないので出来れば湯舟に入る事をお勧めします。
あと「白湯」を350ml朝と夜に飲んで下さい。エネルギーアップの為です。いろいろ説明しても体感しないと分からないと思いますので是非試してみて下さい。飲んだらすぐに分かるはずです。本当に良いのでやみつきになります。
寝る瞬間
寝る瞬間はポジティヴな事をイメージして寝ましょう。潜在意識、無意識にメモリーされるので非常に大切です。少し大袈裟ですが例えば「お金がないなぁ」とネガティヴな感情で寝る瞬間をむかえるとします。
基本的に起きてる時も頭の中に「金がない」と言うイメージがついてまわります。おそらくこの記事を読む人の中にも絶対にいます。笑
「確かに！」
と思う人がいたら、寝る瞬間は「ハワイ行きたいなぁ」なんて思って寝て下さい。実は具現化したりします。無意識に「ハワイに行くような行動」をしていたりします。
これ本当なんです。もっと言えば口に出して言ってみて下さい。もっとパワー上がります。
スイッシュ・パターン
これを説明します。
簡単に言うと人間の脳は結構ネガティヴなイメージを作り出します。それによってつまらない人生を生きている人って意外に多いのです。
このネガティヴなイメージを消すテクニックを紹介します。これを知ると最初は下手なんですが回数やってるとこの方法を知らなかった事が物凄く残念で仕方無くなります。
その位に生きて行くのが楽になります。
②あなたの頭がイメージしたネガティヴな事をキャンバスいっぱいにイメージして下さい。
③今度はそれに対抗するポジティヴな事を小さく白黒で右下にイメージして下さい。
④思いっきり力を込めて「シュッ」と言って小さく白黒にイメージしたものを大きくカラーでイメージして下さい。（もとのネガティヴなイメージは飛んでいく）
左から右にスイッチするイメージで「シュッ」と変えます。
これは悪い癖を直す時などにも使えます。
この３つ、白湯を含んで４つをやってみて下さい。
心が平和になると同時にあなたのエネルギーが上がっていきます。
これらを続けて行くと凄い事が起きてきます。
実際にこれらの事が習慣になるとあなた自身のパワーは物凄いものになっていきます。今までお金がなくて毎日悩んでいた人が毎日のように営業を取り始めたり、物凄い良い出来事が連発したり、人生のメンターに出会ったりと人生が豊かになり始める感じを持つと思います。
周りからみたら変に見えるかも知れませんがいつもニコニコしている感じになってきます。結局はそうやって生きる事が出来たら楽しいと思いませんか？
そんな人もいるかも知れません。ただし、僕は「不安」は結構大好物です。なぜ不安かと言えば初めて経験する状況があなたの前にあるのではないですか？
それは何かにある意味のチャレンジをしているからだと思います。
ドキドキワクワクに近い感情なのです。
心だけしっかりしていたら未来は必ずつくれますのでご安心下さい。
これから世界中の人が人類が今まで体験した事がないような人生を歩んで行くと思います。その中で一番大事なのは何だか分かりますか？
ベタな感じですが「仲間」ですね。
家がなくなっても「うちに住んでも良いよ」と言ってくれるぐらいの「仲間」ですね。
一緒に過ごせる仲間是非探して下さい。
上記のトレーニングやっているとあなたにバッチリな仲間が集まってきます。もし難しかったら僕の主宰するアワーボートに参加してみて下さい。そして笑いましょう。いろんなもの観ましょう。体験しましょう。
あと、僕はもう見つかりました。ずっと探していました。
あなたにも是非見つけて欲しいと思います。
実は僕自身は半ば諦めていました。無いと思っていました。
ただし、コミュニケーションを勉強していると自然と自分に向き合う事が日常になります。
そうすると見えてきます。「なぜあの人に会ったのか？」「あの人はなぜいなくなったのか？」「自分はなぜあの時あそこに行ったのか？」「なんで嫁と結婚したか？」全てが本当に綺麗に繋がってくるんです。
そうすると自分が何をやって行くのか？
分かり始めます。
コロナウィルスの為に自宅自粛していますがなぜかドキドキワクワクしています。
何か凄い事起きそうです。
少し話がそれました。
自分の外の事を変えるのはまず出来ない。あなたがもし劇的に人生を変えたいのなら自分を変える事です。自分を変えるのが一番物凄いスピードで人生を変える事が出来るはずです。他人に文句言ってても何も変わりません。
自分を変える１つの手段だと思って取り組んでくれたら嬉しいです。
エネルギーアップと脳をポジティヴにすると劇的に人生が好転すると思います。
本コンテンツまとめ
エネルギーを上げたいと思っている人は他にも「食事する時はその背景に感謝して食事をする」「他人の為に勉強する」この2つはすぐに出来るのでやってみて下さい。
脳についてはネガティヴになったら「シュッ」とやって下さい。何回やってもGoodです。
エネルギーが上がると波動が上がります。やがて次元が上がります。次元が上がると「会う人が変わります」「お金も寄ってきます」「運気も上がります」「モテるようになります」試してみて下さい。
